読んで欲しい人
・離乳食初期前半1週目の献立が知りたい人
・レンジでお米から作る10倍がゆの作り方を知りたい人
読んだら分かること
・離乳食初期前半1週目の献立
・レンジでお米から作る10倍がゆの作り方と出来上がり量の目安
始まってしまいました！離乳食1週目！
大変かもしれませんが、一緒に上手に乗り切りましょう！！
ちなみに献立は以下2冊を参考に考えています。
・「365日マネするだけ離乳食」
・「忙しいママ＆パパのためのフリージング離乳食」
離乳食初期前半1週目（1〜7日目）の献立
データもダウンロード出来るようにしたので、皆様ご活用下さい。
データなのでアレンジも可能です。
アレルギーなどあればアレンジして使って頂ければ嬉しいピョン！
離乳食初期前半1週目（1〜7日目）のストック作り
ただの1人の専業主婦である私なりの作り方なので参考程度にしてください。
ストックを作る日は分散するように計画しています。
10倍がゆ：大さじ15
材料
・米：大さじ4
・水：200cc＋α
作り方
⑴米を研ぎ、10分浸水させる
⑵蓋なしで500w2分レンジでチン
⑶混ぜる
⑷蓋なしで200w12分レンジでチン
⑸蓋をして5~10分蒸らす
⑹ブレンダーでなめらかにする←楽するポイント
⑺完成したものをフリージングトレー※に小さじ1×8つ・小さじ2×3つ・大さじ1×10に分けて冷凍する。
※フリージングトレーなどの準備物については「【離乳食を始めたい人向け】離乳食を始める上でやるべき事と準備するもの」に書いていますので、まだ読んでいない人は読んでみてください。
私は2週目にしてやらかしたので予備があってよかったです😂
まとめ
今回は離乳食初期前半1週目をまとめました。
来週は2週目の献立、ストック作りをお伝えします。
毎週、献立ストック表を共有していきますので、一緒に頑張っていきましょう！
本日も最後までお読み頂きありがとうございます🙇♂️
