・離乳食中期後半1週目の献立と作り方(出来上がり量の目安)
・今週の都度追加食材
↑詳細は目次をチェック✅
ちなみに献立は以下2冊を参考に考えています。
・「365日マネするだけ離乳食」
・「忙しいママ&パパのためのフリージング離乳食」
離乳食中期後半1週目(85〜91日目)の献立
データもダウンロード出来るようにしたので、皆様ご活用下さい。
データなのでアレンジも可能です。
アレルギーなどあればアレンジして使って頂ければ嬉しいピョン✨
離乳食中期後半1週目(85〜91日目)のストック作り
鮭:大さじ2+小さじ12
・鮭(刺身):8切れ
※上記の材料はストック管理表に基づき、必要なストック量に合わせた材料を記載しており、以下のレシピの分量と違いますので、ご注意ください。
玉ねぎ:大さじ2+小さじ23
・玉ねぎ:3/4個
※上記の材料はストック管理表に基づき、必要なストック量に合わせた材料を記載しており、以下のレシピの分量と違いますので、ご注意ください。
じゃがいも:大さじ+小さじ5
・じゃがいも:3/4個
※上記の材料はストック管理表に基づき、必要なストック量に合わせた材料を記載しており、以下のレシピの分量と違いますので、ご注意ください。
パンがゆ:1/3枚×1+1/2枚×4
・食パン(8枚切り):1/3枚+2枚
・水 :大さじ8
※上記の材料はストック管理表に基づき、必要なストック量に合わせた材料を記載しており、以下のレシピの分量と違いますので、ご注意ください。
バナナ:大さじ4
・バナナ:1本
ミルク:大さじ10+小さじ2
・ミルク:160cc
ツナ:小さじ6
・ツナ缶(ノンオイル):30g
ノンオイルの食塩不使用のものならそのまま使えます!今回は食塩不使用のものがなかったので、塩抜きしました。
トマト:大さじ10+小さじ6
・トマト:1個
※上記の材料はストック管理表に基づき、必要なストック量に合わせた材料を記載しており、以下のレシピの分量と違いますので、ご注意ください。
納豆:大さじ2+小さじ9
・納豆(ひきわり):75g
下ごしらえせずレンジで解凍後そのまま食べています!
なす:大さじ2+小さじ4
・なす:1本
オクラ:大さじ2+小さじ6
・オクラ:6本
小松菜:大さじ1+小さじ18
・小松菜:2株
里芋:大さじ1+小さじ2
・里芋:2個
離乳食中期後半1週目(85〜91日目)の都度追加食材
コーンフレーク:10g
・コーンフレーク:10g
焼き麩:2個
・焼き麩:2個
⑴砕いて細かくする。
⑵他の食材と合わせてレンジで加熱する。
今回は離乳食中期後半1週目をまとめました。
来週は中期後半2週目(14週目)の献立、ストック作りをお伝えします。
今週も最後までお付き合い頂きありがとうございました🙇♀️🙇♂️